SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie oszukuję się ale taka prawda bo po co się okłamywać. Więc jeśli chodzi o postępy to dla mnie tragedia z 77kg do 81kg to jest 4kg więc gów*** Ogólnie w ostatnim cyklu który robiłem na mono Universala i białku najlepiej wypadłem bo bardzo dużo się poprawiło i chyba najbardziej przemyślany cykl i najlepsze postępy. Od 3 stycznia biorę [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuje panowie za życzenia. Ogólnie sprawa wyglądała tak że w 1 dniu cyklu zatrułem się czymś dobrze że akurat na początku. Ogólnie 2 dni na kiblu , dziś zacząłem już normalnie jeść.Dziś wznawiam treningi i suplementacje , davidoo storma teraz na czczo albo po treningu .Mam volumizera którego ładuje przed Treningiem i taka pompa styka [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 11:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przedramię 32cm na spince bez 30cm Talia 85cm widać że masa szyja 41cm Barki - chyba 126cm Klatki nie zapamiętałem ale około 101cm na luzie Waga 83,5kg czyli od początku cyklu jakieś 4,5kg do przodu reszty nie pamiętam Nogi poszły od biegania więc tutaj niespodzianka , w tym tyg na bank polecą nogi. Odnośnie zajęć z gimnastyki to kurr... [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 września - 7 dzień cyklu (DNT) krótko - micha na plus. Zbiłem trochę kalorii, więcej białka a mniej węgli. Wieczorem 1.5 h baseniku (trochę popływałem, trochę sauny i jacuzzi - świetna odnowa) Co jeszcze hm.. aha, mega zakwasy na nogach ;D 13 września - 8 dzień cyklu. Waga: nie było wagi na siłowni więc się nie zważyłem xD gdzieś zabrali .. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2010-09-13 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samo miesko, napewno ogolna masa ciala ... Ale widze ze nie jest to ani woda ani tluszcz w niesamowitych ilosciach, smiem twierdzic ze fet poszedl nawet w dol.... Co do cyklu : Prop nadal w dawce 100mg/ed - ale zaczyna mnie to dobijac.... Ciagle czuje bol po injekcjach propem BD.... Mete zwiekszylem do 50mg/ed - drugi dzien dzis Co do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2005-07-28 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozmawiałem z tatą dziś o tym cyklu i usłyszałem "zobacze świadectwo, to pogadamy" nu mi się rok kończy praktycznie w marcu ale jak tata zobaczy świadectwo to rozmowy raczej nie będzie Póki co to nie mam cyfrówki a z tel nie ma sensu robić. A po drugie jeszcze nie ta forma

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Już po treningu ogólnie nie jest źle ale mogło by być lepiej 3 tydzień na cyklu - pompa straszna (kłopoty ze zdjęciem koszulki były)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja dzis ide po chorobie na pake z kumplem - będzie trzeba dać z siebie wszystko (chyba pójdą maxy) nitro ma jeszcze na 2-3 dni i koniec cyklu. Mam prośbę, piszcie swoje propozycje "prze***anych zestawów" cel siła&masa oczywiście w rozsądnych cenach P.S 2 kg białka mam jako dodatek.

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nei bralem nigdy carbo to nie wiem <lol> i taraz dordzcie mi cos bo sie zastanawiam czy dalej ciagnac moje cykle kreatynowe na mono (po ostaninm cyklu poszlo mi 1,5cm w bicu a byl to moj 4 cykl) czli najtansza obcje i tyle razy jeszcze brac az przestanie na mnie dzialac czy sprobowac teraz Cp ??

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "musi być" no ja mam nadzieje Będziesz prowadził ten BLOG treningowy?? jak tak to powklejaj zdjecia z przed cyklu i po, żeby można było efekty zobaczyć pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wstępna rozpiska jest, wszystko oprócz dawkowania supli w jakimś stopniu się pewnie zmieni... oraz mam już pomysł na dwa kolejne cykle w takim tępie to w wakacje zakończe 4 cykl a do grudnia to sam nie wiem ... cel siłowy po zakończeniu 4 cyklu: klata 140 mc 200 siad 160 przy max 95 kg wagi Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-26 14:04:10

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam dziś pierwszy konkretny trening na nowym cyklu !! moc musi być a po strong menach będę jeszcze miał motywace

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Postanowiłem zrobić krótką relacje po zakończeniu cyklu n2 + mono Cykl trwał 6 tygodni: WCZEŚNIEJ; waga:86kg biceps:42,5cm klata:115cm pas:85cm udo:62cm przedramie:33cm wyciskanie klata: 112kg x 8 (w 4 seri, nieprubowałem max) wyciskanie barki:74kg x 8 (w 4 seri, nieprubowałem max) przysiad: 90kg x 10 (w 4 seri, nieprubowałem max) TERAZ: [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 10:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemka, ja sciagnalem slodkiewicza, guntera, kovacsa, levrona i dextera juz po szkole nareszcie troche wolnego, tylko najgorzej ze pewnie silke zamkna, a juz mi zostalo tylko 2.5tygodnia cyklu chce wykorzystac ten czas jak najlepiej, a jeszcze jak na zlosc dzisiaj apetytu w ogole nie mam

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi sie trenować ... myslałem nad shockiem ale to prawie 200zł i tylko 50 porcji tylko nie pisać thermal lub tussi bo narazie nie chce efki. zostało mi jeszcze z 10-12 dni cyklu i zamiast pod koniec dawać z siebie wszystko to daje "dupy" wydajność treningów spadła jak s****ysyn chyba sie ****a przetrenowałem ... 2 duze cykle jeden po [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja mam ok 92kg czyli mniej niż po skończeniu cyklu na nitro przez ostatnie 2 tyg zeszłem na ok 200g węgli i spadek siły i chęci do treningów nastąpił.... ale brzuch za to jest lepszy. Jednak póki co inny mam cel właśnie wsuwam 2 bułki z szynką serem i papryką

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakbyś się yanas zgodził (przypadkiem) to ja proszę o cykl z : Cp 665g 2x nitro shock shock therapy gainer2 vitalmax 10 kg (truskawka) Możesz dać moje foty na allego do aukcji po tym cyklu - obroty pójdą znacznie w górę Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-22 16:34:22

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ni po takim cyklu bedziesz 2 razy wiekszy

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 12:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie jak tomot 3 sut mi wyrosl po ostatnim cyklu na omnadrynie 320

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak ****a do cyklu, nosi mnie jak po***anego bo niemialem jak wy***ac energii ktora zwykle sluzy do poniedzialkowego treningu klaty masakra pojde chyba biegac wokol domu

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)